Corra com clareza

Pacelume

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Calculadora de Pace

Calcule ritmo médio ou estime o tempo final a partir de um pace.

Pace médio5:00 /km
Pace em milhas8:03 /mi
Ritmo de corrida

Como o pace é calculado

Pace é o tempo necessário para percorrer uma unidade de distância. Na corrida de rua, ele costuma ser apresentado em minutos por quilômetro ou por milha.

Fórmula

pace = tempo total ÷ distância

Para estimar o tempo final, basta inverter a relação: tempo = pace × distância.

Exemplo

Uma prova de 10 km concluída em 50 minutos corresponde a um pace médio de 5:00 min/km.